1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 5 mg | 0% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطر بورتوبيلو المقليّة
تقدم الفطر البورتوبيلو المقلي بحسب طريقة مميزة طبقًا لذيذًا وغنيًا بالعناصر الغذائية، يظهر فيه الفطر البورتوبيلو الكبير واللذيذ المقلي بإتقان. ينطلق هذا الطبق من المطبخ الإيطالي، حيث تمتاز هذه الفطر بنكهة أومامي الرائعة والطعم الأرضي الغني الذي يجعلها محبوبة في وجبات النباتيين. ببساطة مع زيت الزيتون والثوم والأعشاب الطازجة، فهي ليست فقط منخفضة في السعرات الحرارية ولكنها أيضًا غنية بالألياف والفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة. مناسبة تمامًا كجانب، في السلطات، أو كحشو لذيذ في السندويشات، تقدم الفطر البورتوبيلو المقلي وجبة شهية للاستمتاع بجمال الصحة والطعم اللذيذ.
