1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 13 g | 65% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50 mg | 16% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 30 mcg | 150% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 900 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطر بورتوبيللو محمص في السمن
الفطر البرتقالي المقلي في السمن هو طبق شهي يجمع بين القوام الغني واللذيذ للفطر البرتقالي مع نكهة السمن المكسراتية. يعود أصل هذا الطبق إلى مختلف المطابخ، وهو شهير بشكل خاص في المطبخ الهندي، حيث يُعتبر السمن من المكونات الأساسية. يحتوي هذا الطبق على مضادات الأكسدة ويتميز بانخفاضه في السعرات الحرارية وارتفاعه في فيتامين ب، مما يعزز صحة القلب ويقوي جهاز المناعة. السمن، الغني بالدهون الصحية، يعزز النكهة مع تقديم فوائد مضادة للالتهابات. تمتع بهذا الطبق اللذيذ البسيط والمغذي كوجبة جانبية أو طبق رئيسي، مثالي لأي وجبة!
