1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 13 g | 65% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50 mg | 16% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 30 mcg | 150% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 900 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطر بورتوبيللو محمص في السمن
الفطر البرتقالي المقلي في السمن هو طبق شهي يجمع بين القوام الغني واللذيذ للفطر البرتقالي مع نكهة السمن المكسراتية. يعود أصل هذا الطبق إلى مختلف المطابخ، وهو شهير بشكل خاص في المطبخ الهندي، حيث يُعتبر السمن من المكونات الأساسية. يحتوي هذا الطبق على مضادات الأكسدة ويتميز بانخفاضه في السعرات الحرارية وارتفاعه في فيتامين ب، مما يعزز صحة القلب ويقوي جهاز المناعة. السمن، الغني بالدهون الصحية، يعزز النكهة مع تقديم فوائد مضادة للالتهابات. تمتع بهذا الطبق اللذيذ البسيط والمغذي كوجبة جانبية أو طبق رئيسي، مثالي لأي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
