1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.4 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 320.0 mcg | 1600% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 720 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفطر بورتوبيلو مع الجبن
الفطر بورتوبيلو مع الجبنة هو طبق لذيذ يعرض نكهات الطينية الغنية للفطر البورتوبيلو الكبير، المكتنز بالجبنة الكريمية المذابة. مشتق من المطبخ الإيطالي، يجمع هذا الحلوى الفاخرة بين نكهة الأومامي للفطر مع مذاق الجبن الدسم، مما يخلق تناغمًا يأسر الحاسة الذواقة. يحتوي الفطر البورتوبيلو على كمية كبيرة من العناصر الغذائية، وهو منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا. سواء تم طهيه على الشواية أو في الفرن أو على نار هادئة، يقدم هذا الطبق وسيلة شهية للاستمتاع بفطر يعتمد على النباتات، مثالي كوجبة جانبية أو طبق رئيسي مرضٍ.
