1 serving (121 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
43.1
سعرات حرارية
4.1
بروتين
8.4
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
43.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 4.1 g | 8% | |
| فيتامين د | 13.7 mcg | 68% | |
| كالسيوم | 5.9 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 713.7 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كاب بورتوبيللو
كاب بورتوبيلو هو طبق فطر لذيذ ومتعدد الاستخدامات يلتقط جوهر المأكولات الإيطالية. يتميز بفطر البورتوبيلو اللذيذ، المحشو بمزيج نكهات من الأعشاب والتوابل والأجبان، مما يقدم تجربة غنية بمذاق الأومامي. ليس فقط مشبعًا ولكنه أيضًا خيار صحي، مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، كاب بورتوبيلو مثالي لوجبة نباتية أو جانب شهي. استمتع بنكهة إيطالية في كل لقمة، كل ذلك بينما تقوم بتغذية جسمك!
