1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة معكرونة بالبيستو
المقدار المناسب من باستا مع البيستو هو طبق شهي يمزج بين الباستا ذات الملمس الممتاز مع صلصة البيستو الطازجة النابضة بالحياة. يعود أصل هذه الوصفة إلى إيطاليا، حيث تبرز النعناع الطازج، الثوم، جوز الصنوبر، وزيت الزيتون البكر، لإنتاج نكهة غنية وعطرية. وبفضل مكوناتها الصحية، هذا الطبق مليء بالدهون الصحية من زيت الزيتون والعناصر الغذائية الأساسية من النعناع. بالإضافة إلى ذلك، إنها خيار وجبة سريع، مثالية لأسلوب الحياة المزدحم. تمتّع بالباستا مع البيستو للحصول على تذوق مُرضٍ للطعم من الجودة البحرية الصحية التي تجمع بين الغذاء الغني واللذيذ!
