1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 26.2 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قسم كول سلو
السلطة المشهية هي خليط من ملفوف مبشور بشكل دقيق وجزر مقرمش، مرتدين بصلصة كريمية وحادة الطعم. تنبثق هذه المأكولة من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تضيف هذه الوجبة الجانبية الكلاسيكية نكهة مميزة إلى أي وجبة. مليئة بفيتامين C و K، فإنها تعزز الهضم السليم بينما تكون منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا دون تجاوز الحدود على طاولتك. سواء تم تقديمها مع الشواء، السندويشات، أو كوجبة خفيفة منفردة، تقدم السلطة المشهية توازنًا ساحرًا من النكهات والملمس الذي يرقى بتجربتك تناول الطعام. استمتع بالنضارة واجعل كل لقمة تحسب!
