1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
240
سعرات حرارية
7.0
بروتين
50.4
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.4 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 7.0 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 6 mg | 0% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بازماتي
البسمتي بورشن هو أرز حبة طويلة رفيعة النكهة، مقدم من المنحدرات الخصبة لجبال الهيمالايا. برائحته الرقيقة وقوامه الهش، يعتبر منتجًا أساسيًا في المطابخ الهندية والباكستانية. غني بالعناصر الغذائية الأساسية، يأتي البسمتي بورشن بشكل طبيعي خالٍ من الجلوتين ومنخفض الدسم، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب في أي وجبة. فهو غني بالألياف ومحمل بالفيتامينات، مما يدعم النظام الغذائي المتوازن مع إشباع تفضيلات ذوقك. قم برفع تجربتك الطهوية لمستوى جديد مع البسمتي بورشن - حيث يلتقي التقليد بالصحة في كل حبة.
