Blog Research API Download App
سلطة بورتيلوز المفرومة

سلطة بورتيلوز المفرومة

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
473.4
سعرات حرارية
17.8
بروتين
29.6
كربوهيدرات
29.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
473.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.6 g 37%
دهون مشبعة 8.9 g 44%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 29.6 mg 9%
صوديوم 887.6 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 29.6 g 10%
ألياف غذائية 3.0 g 10%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.8 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 295.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

26.0%
15.6%
58.4%
الدهون: 266 cal (58.4%)
البروتين: 71 cal (15.6%)
الكربوهيدرات: 118 cal (26.0%)

About سلطة بورتيلوز المفرومة

سلطة بورتيلوس المفرومة هي مزيج طازج وحيوي من خس الرومين المقرمش، والجزر المبشور، والكرنب الأحمر، مخلوطة بالطماطم الناضجة والبصل الأحمر اللذيذ. تتميز هذه السلطة الأمريكية الكلاسيكية بمكوناتها الغنية مثل الدجاج المشوي، واللحم المقدد، والجبن المفتت، جميعها مغطاة بصلصة بورتيلوس الخاصة، التي تقدم نكهات جريئة في كل لقمة. تأتي محشوة بالبروتين والخضروات الطازجة، وهي خيار مرضٍ لوجبة صحية، بينما يضيف لحم الخنزير المقدد والجبن لمسة من الترف. مثالية كجانب أو وجبة بذاتها، تجمع سلطة بورتيلوس المفرومة بين أفضل ما في التذوق والتغذية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.