Blog Research API Download App
بورترهاوس

بورترهاوس

Meat

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (340 grams) contains 596 calories, 55.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
413.9
سعرات حرارية
38.2
بروتين
0
كربوهيدرات
27.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
413.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.8 g 35%
دهون مشبعة 12.5 g 62%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 104.2 mg 34%
صوديوم 83.3 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 38.2 g 76%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 3.1 mg 17%
البوتاسيوم 486.1 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
37.9%
62.1%
الدهون: 250 cal (62.1%)
البروتين: 152 cal (37.9%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About بورترهاوس

البورترهاوس هو قطعة لحم بريميوم تعرض أفضل ما في العالمين، حيث يتميز بوجود شريحة تندرلوين وشريحة ستريب مفصولتين بعظمة بشكل حرف T. مشتقة من قلب مطاعم الستيك الأمريكية، تتميز هذه القطعة بنكهتها الغنية وقوامها العصيري. بينما تعتبر مصدرًا رائعًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إلا أنها تحتوي أيضًا على نسبة أعلى من الدهون، مما يجعلها تتمتع بمذاق شهي يمكن تناوله في المناسبات الخاصة. تذوق الطعم الرائع واستمتع بالترف والترفيه عند تناول شريحة لحم بورترهاوس مطهية بشكل مثالي - حيث يتلاقى الجودة والنكهة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.