1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
5.7
بروتين
33.0
كربوهيدرات
3.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About الشوربة مع الحليب والعسل
الشُربة بالحليب والعسل وجبة دافئة ومريحة، مثالية لوجبة إفطار مغذية أو وجبة خفيفة مريحة. مصنوعة من الشوفان الصحي، والحليب الكريمي، وقطرات من العسل الذهبي، هذا الطعام المريح الكلاسيكي مستمد من ثقافات مختلفة حول العالم، بما في ذلك المطابخ البريطانية والإسكندنافية. ممتلئة بالألياف ومضادات الأكسدة، تعزز الهضم الصحي وتوفر طاقة دائمة. بالإضافة إلى ذلك، يضيف الحلاوة الطبيعية للعسل لمسة من الاستمتاع مع توفير خصائص مضادة للبكتيريا. استمتع بالشُربة بالحليب والعسل لبداية مشرقة وصحية ليومك!
