1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.3 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 94.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.5 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 6.6 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 113.2 mg | 8% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب الشوفان
حليب الشوفان هو مشروب كريمي وصحي مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة، مقدم بنكهة طبيعية غنية بالحلاوة. منبثق من جوهر تقاليد الإفطار، يعتبر هذا الحليب النباتي خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن بديل لمنتجات الألبان. مملوء بألياف ومغذيات أساسية، يعزز حليب الشوفان صحة الجهاز الهضمي والقلب، مع كونه منخفضًا في الدهون المشبعة. مثالي ليُصب فوق الحبوب، أو يُخلط في العصائر الناعمة، أو يُتناول في القهوة الخاصة بك، إنه خيار متعدد الاستخدامات وغني بالعناصر الغذائية لأي وجبة. اكتشف جودة حليب الشوفان وعزز تغذيتك اليومية!
