1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
2.8
بروتين
28.3
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 283.0 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About حساء جوز الهند
حساء الأرز بجوز الهند هو مزيج رائع من حليب جوز الهند الكريمي، والأرز الناعم، ومزيج من الخضروات الطازجة والتوابل. مستمدة من المطبخ جنوب شرق آسيا، تقدم هذه الوجبة المريحة تجربة دافئة ومغذية مثالية لأي وقت من اليوم. مليئة بالدهون الصحية من حليب جوز الهند وغنية بالفيتامينات من الخضروات، فهي مصدر رائع للطاقة والترطيب. تعتبر حساء الأرز بجوز الهند خالي من الجلوتين بشكل طبيعي وقابلة للتعديل بسهولة، ليست مجرد وجبة بل هي عناق شامل في وعاء. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية مع كل ملعقة!
