1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 141.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.5 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Porridge and Madeleine
بوريدج أند مادلين هو مزيج رائع من المكونات الصحية والنكهات الغنية. هذا الطبق المريح يتميز بالشوفان الكريمي المصنوع من الحبوب الكاملة، والذي يُغطى بمادلين حلوة وزبدية تضيف لمسة من الأناقة الفرنسية. يحتوي البوريدج على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يعزز صحة القلب ويبقيك منتعشًا طوال اليوم. في الوقت نفسه، تقدم المادلين تناولًا حلوًا يعادل فطورك بشكل رائع. تعمل هذه المكونات معًا على تقديم تجربة غذائية مُغذية ومرضية تكمل أي وقت من اليوم. استمتع بالمزيج المثالي بين الصحة والتنغيم مع بوريدج أند مادلين!
