1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
887.6
سعرات حرارية
29.6
بروتين
159.8
كربوهيدرات
17.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.8 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 159.8 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 23.7 g | 84% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 29.6 g | 59% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 8.9 mg | 49% | |
| البوتاسيوم | 887.6 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان و بسكويت الشوكولاتة
الشوربة والبسكويت بالشوكولاتة هما مزيج رائع من الشوفان الكريمي والبسكويت الغني بالشوكولاتة. ينبع هذا الطبق من تقاليد الإفطار البريطاني المريحة، حيث يجمع هذا الحلوى بين دفء الشوربة الكلاسيكية وفخامة البسكويت بالشوكولاتة. مليء بألياف الشوفان، يقدم هذا الطبق طاقة مستدامة تساعدك في بداية يومك. بينما تضيف الشوكولاتة لمسة من الفخامة، فإن الاعتدال هو الأمر الأساسي، مما يجعله توازنًا مثاليًا بين الصحة والترف. استمتع به دافئًا، مُزينًا بالفواكه الطازجة أو قليل من العسل لمزيد من نكهة الطازج!
