1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوروبيراكا
البوروبيراكا هي حلوى فنلندية تقليدية تتميز بقشرة الجاودار الغنية مليئة بلحم الرنة اللذيذ، والرز المثلج الكريمي، وغالبًا ما يُزين بملعقة من الزبدة. تعود أصولها إلى ثقافة السامي، وتعرض هذه الفطيرة الريفية نكهات غنية من المناظر الطبيعية القطبية. مليئة بالبروتين من لحم الرنة والألياف من الجاودار، تقدم البوروبيراكا خيار وجبة غذائية غني بالعناصر الغذائية، على الرغم من أنه يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية بسبب الحشوة الكريمية. استمتع بهذا الطعم الفريد الذي يمزج بين التقاليد والصحة بشكل جميل، مثالي للتدفئة في يوم بارد!
