1 serving (113 grams) contains 210 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 145.8 mg | 48% | |
| صوديوم | 114.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.9 g | 95% | |
| فيتامين د | 14.6 mcg | 73% | |
| كالسيوم | 22.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 687.5 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير
شريحة لحم الخنزير هي قطعة لذيذة من اللحم تأتي من منطقة الظهر في الخنزير، مشهورة بنعومتها ونكهتها الغنية. نابعة من المطابخ في جميع أنحاء العالم، غالبًا ما تكون موجودة في الأطباق الكلاسيكية مثل الشنيتزل الألماني أو الأطباق الآسيوية المقلية. تحتوي شريحة لحم الخنزير العالية الجودة على كميات كبيرة من البروتين، وتعتبر مصدرًا رائعًا لفيتامين B والمعادن مثل الزنك والسيلينيوم، الضرورية للحفاظ على عملية الأيض الصحي. بالرغم من إمكانية استمتاعك بها مشوية أو مخبوزة لإضفاء لمسة صحية، عليك أن تكون حذرًا من حجم القطعة وأساليب الطهي للحفاظ على التوازن. استمتع بهذا الخيار المتعدد الاستخدامات والشهي الذي يمكن أن يرقى بأي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
