أرز بالشواء

أرز بالشواء

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 1.9 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28.3 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

45.9%
23.0%
31.1%
الدهون: 127 cal (31.1%)
البروتين: 94 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.9%)

About أرز بالشواء

الرز باللحم الخنزير المقدد هو طبق مزيج لذيذ يجمع بين شرائح لحم الخنزير اللذيذة والعصيرة مع الأرز المتبل بشكل مثالي. يعود أصل هذا الطبق اللذيذ إلى تقاليد المطبخ الآسيوي، حيث يتميز هذا الوجبة الغنية بلحم الخنزير المتبل، الذي يُشوى أو يُطهى على القرص، ويُقدم فوق الأرز الأبيض الهش أو البني. يتم تحسين الطبق بمزيج من الخضروات الزاهية وصلصة غنية النكهة، مما يقدم انفجارًا للنكهات. بالرغم من كونه غنيًا بالبروتين، يُفضل تناوله بشكل معتدل، خاصة إذا اخترت الإصدارات المقلية. لذا، استمتع بطعم الرز باللحم الخنزير المقدد، التوازن المثالي بين الترف والراحة!