لفائف لحم الخنزير

لفائف لحم الخنزير

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

40.6%
25.3%
34.1%
الدهون: 158 cal (34.1%)
البروتين: 117 cal (25.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (40.6%)

About لفائف لحم الخنزير

الوجبة الملفوفة باللحم الخنزيري هي طبق مزيج شهي يجمع بين لحم الخنزير اللذيذ مع الخضار الطازجة، ويوضع كل ذلك داخل تورتيلا ناعمة. ينبع هذا الطبق من تقاليد طعام الشارع، ويقدم هذا اللذيذ الممتع نكهة رائعة مع كل لقمة. تحتوي الوجبة على كمية كبيرة من البروتين من اللحم الخنزير والفيتامينات من الخس الهش والطماطم والخيار، مما يجعلها خيارًا متوازنًا لوجبة سريعة. على الرغم من أنها تمتلك عامل الانغماس المرضًي، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة عن طريق اختيار تورتيلا الحبوب الكاملة وتقليل الصلصات الزائدة. مثالية لأي وقت من اليوم، الوجبة الملفوفة باللحم الخنزيري هي لمسة شهية على الوجبات الكلاسيكية الملفوفة!