1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ونتون بالخنزير
وونتون الخنزير هي جيوب لذيذة مليئة بالبهجة، متأصلة تقليديًا في المطبخ الصيني. تتكون من لحم خنزير مفروم ناعم وخضروات ملونة وتوابل عطرية، تُلف في عجينة رقيقة وتُطهى سواء بالغلي أو بالقلي حتى الكمال. هذه الحزم الصغيرة ليست فقط لذيذة بل تقدم أيضًا توازنًا مرضيًا من البروتين والألياف، وفقًا لحشوتها. في حين أن النسخة المقلية مغرية للغاية، يقدم الخيار المبخر بديلاً أخف وأكثر صحية. مثالي كمقبلات أو طبق رئيسي، تجلب وونتون الخنزير نكهة آسيا مباشرةً إلى طبقك!
