Blog Research API Download App
لحم خنزير بالصلصة

لحم خنزير بالصلصة

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
53.0%
الدهون: 213 cal (53.0%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About لحم خنزير بالصلصة

اللحم الخنزير مع الصلصة هو طبق شهي يجمع بين اللحم الخنزير الطري والعصير مع صلصة غنية ولذيذة تنفجر بالنكهة. يعود أصل هذا الطبق إلى مختلف المطابخ، يمكن أن يحتوي هذا الطبق على تأثيرات آسيوية، أو الشواء، أو حتى البحر المتوسط، مما يتضمن في كثير من الأحيان مكونات مثل الثوم، والزنجبيل، وصلصة الصويا أو الطماطم الحامضة والأعشاب. بينما يوفر مصدرًا لذيذًا للبروتين، من الضروري أن يتم مراعاة حجم الحصص ومحتوى الصوديوم في الصلصة. استمتع باللحم الخنزير مع الصلصة كطبق رئيسي دسم يوفر الراحة والإشباع!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.