1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مع الفطر
لحم الخنزير مع الفطر هو طبق شهي يبرز نعومة لحم الخنزير المقلي بالفطر الأرضي، مما يخلق مزيجًا لذيذًا من النكهات. يستلهم هذا الطبق من مختلف المطابخ، خاصة الأسيوية والأوروبية، مما يظهر مرونته في عالم الطهي. يعد هذا الطبق غنيًا بالبروتين من لحم الخنزير والعناصر الغذائية الأساسية من الفطر، مما يوفر توازنًا صحيًا عند تحضيره بكمية زيت قليلة. بالرغم من غناه بالنكهة، إلا أن التعقل في تناوله يعتبر الأمر الأساسي لجعله اختيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بهذا الطبق المريح والمرضي كوسيلة شهية لتغذية جسدك!
