لحم خنزير بصلصة الليمون

لحم خنزير بصلصة الليمون

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 8.2 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.6%
29.4%
52.9%
الدهون: 211 cal (52.9%)
البروتين: 117 cal (29.4%)
الكربوهيدرات: 70 cal (17.6%)

About لحم خنزير بصلصة الليمون

لحم الخنزير بصلصة الليمون هو طبق لذيذ يمزج بشكل جميل بين لحم الخنزير الطري وعصير صلصة الليمون الحمضي. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات البحر المتوسط، حيث يتميز بلحم الخنزير المتبل والثوم والأعشاب الطازجة، مما يخلق تناغماً لذيذاً من النكهات. يعزز الليمون الحمضي ليس فقط طعم اللحم ولكنه يضيف أيضاً لمسة منعشة إلى وجبتك. غني بالبروتين من الخنزير وغني بفيتامين C من الليمون، هذا الطبق مرض بالشبع وغني بالعناصر الغذائية. مثالي لوجبة عشاء خلال أيام الأسبوع، يضمن لحم الخنزير بصلصة الليمون إثارة إعجابك بطعمه الزاهي وجاذبيته العطرية. استمتع بالتوازن اللذيذ بين النكهة والصحة في كل لقمة!