1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قلبي ديك رومي
تعتبر شرائح لحم الخنزير المقلية بالرطوبة من الأطباق اللذيذة التي تنطلق من المأكولات الحية في شرق أفريقيا، وتحظى بشعبية كبيرة في كينيا على وجه الخصوص. يتميز هذا الوجبة الشهية بقطع الخنزير الطرية التي تطهى ببطء مع مزيج من التوابل والبصل والطماطم، مما ينتج عنه صلصة غنية ولذيذة. كل لقمة تنفجر بنكهات أصيلة، معززة بالأعشاب العطرية ولمسة من الفلفل الحار لإضفاء الدفء. بينما تعتبر هذه الوجبة شهية، فمن المهم التنبيه إلى أنه قد تكون غنية بالدهون، لذا استمتع بها بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. تتناسق بشكل مثالي مع الأرز أو الخبز العربي، شرائح لحم الخنزير المقلية بالرطوبة تمثل تجربة غذائية مبهجة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
