1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيندالو لحم الخنزير
فيندالو بالخنزير هو طبق حيوي وحار ينبع من المطبخ الجواني في الهند. يتميز هذا الوجبة الشهية بقطع الخنزير اللحم الطرية المتبلة بمزيج لاذع من الخل والثوم ومجموعة من التوابل العطرية، بما في ذلك الكمون وبذور الخردل والفلفل الحار. مشهورة بنكهاتها الجريئة، يجمع الفيندالو بين حرارة التوابل وصلصة ذات مذاق غني. بالرغم من شهيته، من المهم أن نلاحظ أن الطبق قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون، نظرًا أساسًا لاستخدام الخنزير والزيت. ومع ذلك، يمكن أن يكون خيارًا مليئًا بالنكهة لأولئك الذين يبحثون عن مغامرة تذوق عند إعداده بشرائح لحم متنخة وتقديمه مع خضروات!
