1 serving (100 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
761.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 28.6 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توسينو باللحم الخنزير
التوسينو باللحم الخنزير هو طبق فلبيني لذيذ مصنوع من لحم الخنزير المتبل، يتألف عادة من قطع لحم ناعمة مثل بطن الخنزير أو الكتف. يتم تخمير اللحم بشكل حلو بالسكر وصلصة الصويا، ومزيج من التوابل، مما يمنحه طعمًا غنيًا يجمع بين النكهات اللذيذة والحلوة قليلاً. يُقدم تقليديًا لتناول الإفطار مع الأرز والبيض المطهو بالثوم، وهو من الأطباق المفضلة للراحة. بالرغم من أنه يقدم نكهة شهية، إلا أنه من المهم تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه من السكر والصوديوم. مثالي للتمتع بالمأكولات الفلبينية، يعد التوسينو باللحم الخنزير وعدًا بتجربة فنية لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
