1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيرين لحم الخنزير
تيرين لحم الخنزير هو طبق فرنسي لذيذ مصنوع عن طريق مزج لحم الخنزير المفروم المتبل، وغالبًا ما يُمزج مع مكونات غنية مثل اللحم المقدد والأعشاب والتوابل، معبأة جميعها في جلية لذيذة. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الفرنسي الريفي، حيث يُظهر فن الشاركوتيري، حيث تتحول اللحوم البسيطة إلى تجربة ذواقة. بينما يكون تيرين لحم الخنزير فاخرًا، ويقدم لذة غنية، إلا أنه أيضًا غني بالبروتين ويمكن أن يتضمن فوائد إضافية من الأعشاب الطازجة. يقدم باردًا، وهو مثالي كمقبلات أو قطعة رئيسية على لوح شاركوتيري، متوازنًا بين النكهة والتقليد الطهي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
