1 serving (100 grams) contains 252 calories, 14.9 grams of protein, 14.5 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.4 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 3.6 g | ||
| كوليسترول | 61.2 mg | 20% | |
| صوديوم | 444 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.4 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 17.9 g | 35% | |
| فيتامين د | 28.8 mcg | 144% | |
| كالسيوم | 87.6 mg | 6% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 254.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو لحم الخنزير
تاكو الخنزير لذيذ للغاية، حيث يتم تحضير لحم الخنزير الناعم ببطء وتخميره في مزيج من التوابل التي تبرز النكهات الغنية واللذيذة. مشتق من المأكولات المكسيكية، يقدم في تورتيلا الذرة الدافئة، والتي تُزين بالكزبرة الطازجة، والليمون الحامض، ورشة من السالسا. يقدم هذا التاكو مزيجًا مرضيًا من البروتين والنكهة، بينما تضيف الإضافات الطازجة قرمشة وفيتامينات. استمتع به كوجبة دسمة، ولكن تذكر أنه بينما يُعد لحم الخنزير مصدرًا جيدًا للبروتين، يجب أن يكون التعقيل هو المفتاح لنظام غذائي متوازن. اغمر نفسك في تاكو الخنزير واستمتع بطعم المأكولات الشعبية الأصيلة مباشرة على طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - تاكو لحم الخنزير DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
