شرائح لحم خنزير

شرائح لحم خنزير

Meat

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
576.2
سعرات حرارية
64.3
بروتين
0
كربوهيدرات
33.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
576.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.3 g 42%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 188.1 mg 62%
صوديوم 140.5 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 64.3 g 128%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 1007.1 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
46.2%
53.8%
الدهون: 299 cal (53.8%)
البروتين: 257 cal (46.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شرائح لحم خنزير

يعتبر شريحة لحم الخنزير شريحة لحم لذيذة مأخوذة من ظهر الخنزير، معروفة بنعومتها ونكهتها الغنية. يمكن العثور على هذه القطعة المتعددة الاستخدامات في مختلف المطابخ، بدءًا من الشواء الأمريكي الغني إلى الأطباق الصينية اللذيذة. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، توفر شريحة لحم الخنزير خيارًا صحيًا لمحبي اللحوم عند إعدادها بحد أدنى من الدهون وبجانب الخضار الطازجة. بتوازنها الممتع من النكهة والنعومة، فهي مثالية للشواء، أو الخبز، أو السلق، مما يجعلها مفضلة بين الطهاة المنزليين والمطاعم على حدّ سواء. تناول شريحة لحم الخنزير لوجبة شهية ولذيذة!