1 serving (240 grams) contains 86 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
86.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 860.0 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 13.0 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 50.0 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة لحم الخنزير
أساس اللحم الخنزيري هو قاعدة غنية ومشبعة بالنكهة يتم إعدادها عن طريق طهي عظام الخنزير واللحم والخضروات العطرية مثل البصل والجزر والكرفس. ينبع من مطابخ مختلفة حول العالم، خاصة الآسيوية والأوروبية، حيث يضيف عمقًا إلى الحساء والمرق والصلصات. غني بالكولاجين والمعادن، يُعرف أساس اللحم الخنزيري بفوائده الصحية، حيث يعزز صحة المفاصل ومرونة الجلد. ومع ذلك، كن حذرًا من محتواه من الصوديوم الذي يمكن أن يكون مرتفعًا اعتمادًا على طريقة التحضير. متعدد الاستخدامات بشكل مثالي، فهو يرقى بأي طبق بنكهته الغنية والطيبة.
