1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة لحم الخنزير المقلي مع الخضار
يعتبر طبق اللحم بالبصل محشوة بالخضار طبق حيوي ولذيذ يجمع بين شرائح اللحم الناعمة مع مزيج من الخضار الطازجة مثل الفلفل الأحمر، والبروكلي، والبازلاء. يعود أصل هذا الطبق السريع الطهي إلى المطبخ الآسيوي، والذي يشتهر بصلصاته اللذيذة، والتي تتضمن غالبًا صلصة الصويا، والثوم، والزنجبيل. يتميز طبق اللحم بالبصل بكونه غنيًا بالبروتين والعناصر الغذائية من الخضار، مما يقدم خيار وجبة متوازنة تكمل الرضا والتغذية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تخصيصه بسهولة ليناسب أي ذوق! استمتع بطعم شهي من الشرق، مباشرة على مائدة العشاء الخاصة بك!
