1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الخنزير المطهو بالخضار
يُعتبر اللحم المحمر مع الخضروات من الأطباق الدسمة والمريحة التي تجمع بين شرائح اللحم اللينة مع مجموعة ملونة من الخضروات مثل الجزر والبطاطس والفلفل الحلو. يعود أصل هذه الوجبة الشهية المطهوة من مطابخ مختلفة حول العالم، وهي مثالية لإضفاء الدفء على أي طاولة. تحتوي الوجبة على نسبة عالية من البروتين من اللحم والفيتامينات الأساسية من الخضروات، وتصل هذه الوجبة إلى توازن مثالي بين الانغماس والتغذية. يتم طهوها ببطء تام للحصول على النتيجة المثالية، مما يسمح بمزج جميع النكهات معًا، مما يجعلها اختيارًا شهيًا ومرضيًا بشكل لا يقاوم لعشاء العائلة أو التجمعات الدافئة. استمتع بهذه الوجبة الصحية التي تحتفي بالنكهة والتغذية!
