1 serving (150 grams) contains 363 calories, 31.5 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 15.5 g | 77% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم الخنزير
يُعتبر شرائح لحم الخنزير قطعة لحم غنية بالنكهة، والتي تُستخدم عادةً من الكتف أو الفخذ، حيث تتميز بطراوة لحمها اللذيذة وطعمها الفاخر. يعود أصلها إلى مطابخ مختلفة، حيث تبرز في الشواء الأمريكي والأطباق الصينية على حد سواء، مما يظهر قدرتها على التنوع في طرق تقديمها الشهية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، حيث يمكن أن تكون خيارًا صحيًا عند شوائها أو خبزها، إذ توفر العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين ب والزنك. ومع ذلك، كن حذرًا من نسبة الدهون، خاصةً في الشرائح ذات العروق الدهنية. استمتع بشرائح لحم الخنزير كقطعة مركزية شهية في وجبتك القادمة، وذلك من خلال تحقيق توازن بين النكهة والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
