1 serving (150 grams) contains 363 calories, 31.5 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 15.5 g | 77% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم الخنزير
يُعتبر شرائح لحم الخنزير قطعة لحم غنية بالنكهة، والتي تُستخدم عادةً من الكتف أو الفخذ، حيث تتميز بطراوة لحمها اللذيذة وطعمها الفاخر. يعود أصلها إلى مطابخ مختلفة، حيث تبرز في الشواء الأمريكي والأطباق الصينية على حد سواء، مما يظهر قدرتها على التنوع في طرق تقديمها الشهية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، حيث يمكن أن تكون خيارًا صحيًا عند شوائها أو خبزها، إذ توفر العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين ب والزنك. ومع ذلك، كن حذرًا من نسبة الدهون، خاصةً في الشرائح ذات العروق الدهنية. استمتع بشرائح لحم الخنزير كقطعة مركزية شهية في وجبتك القادمة، وذلك من خلال تحقيق توازن بين النكهة والتغذية!
