1 serving (120 grams) contains 317 calories, 30.2 grams of protein, 20.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
356.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.7 g | 43% | |
| دهون غير مشبعة | 2.8 g | ||
| كوليسترول | 130.9 mg | 43% | |
| صوديوم | 426.6 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 34.0 g | 68% | |
| فيتامين د | 64.8 mcg | 324% | |
| كالسيوم | 35.1 mg | 2% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 436.1 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير
شريحة لحم الخنزير هي جزء لحم ناعم، يتم مصدره غالبًا من الكتف أو الفخذ، غني بالنكهة والتنوع. بأصولها في مختلف المطابخ، من الشواء الأمريكي التقليدي إلى الأكلات الآسيوية المقلية، تمثل طعام الراحة في أجمل صوره. تحتوي شريحة لحم الخنزير على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين ب والزنك، ويمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تناولها بشكل معتدل. بالرغم من أنها تحتوي بشكل طفيف على نسبة عالية من الدهون مقارنة ببعض البروتينات الأخرى، يمكن أن يقلل شواءها أو خبزها من الزيوت الزائدة، مما يجعلها خيارًا مرضيًا ولذيذًا لأي وجبة. تمتع بالطعم القوي لشريحة لحم الخنزير، حيث تحكي كل لقمة قصة!
