1 serving (120 grams) contains 317 calories, 30.2 grams of protein, 20.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
356.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.7 g | 43% | |
| دهون غير مشبعة | 2.8 g | ||
| كوليسترول | 130.9 mg | 43% | |
| صوديوم | 426.6 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 34.0 g | 68% | |
| فيتامين د | 64.8 mcg | 324% | |
| كالسيوم | 35.1 mg | 2% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 436.1 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير
شريحة لحم الخنزير هي جزء لحم ناعم، يتم مصدره غالبًا من الكتف أو الفخذ، غني بالنكهة والتنوع. بأصولها في مختلف المطابخ، من الشواء الأمريكي التقليدي إلى الأكلات الآسيوية المقلية، تمثل طعام الراحة في أجمل صوره. تحتوي شريحة لحم الخنزير على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين ب والزنك، ويمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تناولها بشكل معتدل. بالرغم من أنها تحتوي بشكل طفيف على نسبة عالية من الدهون مقارنة ببعض البروتينات الأخرى، يمكن أن يقلل شواءها أو خبزها من الزيوت الزائدة، مما يجعلها خيارًا مرضيًا ولذيذًا لأي وجبة. تمتع بالطعم القوي لشريحة لحم الخنزير، حيث تحكي كل لقمة قصة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - شريحة لحم خنزير DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
