شريحة لحم خنزير في الفرن

شريحة لحم خنزير في الفرن

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 330 calories, 30.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
520.5
سعرات حرارية
47.3
بروتين
0
كربوهيدرات
34.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
520.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 34.7 g 44%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.0 mg 47%
صوديوم 118.3 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 31.5 mcg 157%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 552.1 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
37.7%
62.3%
الدهون: 312 cal (62.3%)
البروتين: 189 cal (37.7%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة لحم خنزير في الفرن

شريحة لحم خنزير في الفرن هو طبق لذيذ ودسم مثالي لأي مناسبة. متبلة بمزيج من التوابل والأعشاب اللذيذة ، يتم طهي شرائح اللحم الخنزيرية الناعمة حتى تصبح مثالية ، محبسة بالرطوبة والنكهة. يعود أصل هذا الطبق إلى مطابخ مختلفة حول العالم ، حيث يجمع بين تقنيات الطهي الكلاسيكية والمكونات الطازجة. مليء بالبروتين والمغذيات الأساسية ، يمكن أن تكون شريحة اللحم الخنزيرية خيارًا صحيًا عند إعدادها بالقليل من الزيت وتناولها مع الخضروات النضرة. استمتع بنكهة الفم اللذيذة والطعم الرائع لهذا اللذيذ المخبوز في الفرن!