1 serving (100 grams) contains 294 calories, 20.6 grams of protein, 22.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
735
سعرات حرارية
51.5
بروتين
0
كربوهيدرات
57
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
735 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 57 g | 73% | |
| دهون مشبعة | 20.8 g | 104% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 192.5 mg | 64% | |
| صوديوم | 187.5 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.5 g | 103% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 557.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ضلوع خنزير
الضلوع الدبقة من لحم الخنزير هي قطعة لحم شهية وغنية بالنكهة، والتي تأتي من منطقة البطن للخنزير. تُعرف عنها نكهتها الطرية وطعمها العصير، وغالبًا ما تُتبل هذه الضلوع بمجموعة من التوابل وتُدهن بصلصة الشواء، مما يجعلها أحد أساسيات المطبخ الأمريكي. على الرغم من شهيتها، يمكن أن تكون الضلوع الدبقة غنية بالدهون والسعرات الحرارية، لذا من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل. مع الوجبة الجانبية من الخضار الطازجة، يمكن أن تُشكل وجبة مغذية ومرضية. استمتع بتجربة الضلوع الدبقة وتمتع بكل لقمة!
