1 serving (100 grams) contains 294 calories, 24.1 grams of protein, 21.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.7 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 19.3 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200 mg | 66% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.4 g | 114% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أضلاع لحم خنزير
ضلوع خنزير الخاصة هي قطعة لذيذة من اللحم معروفة بنكهتها الغنية ونسيجها العصير. شهيرة في مطبخ الشواء، وخاصة في جنوب الولايات المتحدة، تُتبل هذه الأضلاع عادة بمزيج من التوابل وتُطهى ببطء حتى تكتمل. بينما قد تكون لذيذة وتقدم تجربة لذيذة مع كل لقمة، إلا أنها أيضًا مصدر جيد للبروتين والفيتامينات الأساسية. تذكر فقط أن المفتاح الأساسي هو التعقل، حيث أنها قد تكون عالية الدهون والسعرات الحرارية. لذا سواء تم شويها أو تدخينها أو خبزها، تعد ضلوع خنزير الخاصة مغامرة لذيذة لحواس الذوق الخاصة بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
