1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الخنزير بالخضروات
شوربة لحم الخنزير مع الخضار هي وجبة مشبعة ومريحة تجمع بين قطع لحم الخنزير الناعمة والخضار الطازجة الزاهية والمرقة الغنية واللذيذة. تأتي هذه الشوربة من مطابخ مختلفة حول العالم، وتحظى بشعبية خاصة في منازل آسيوية وشرق أوروبية. تشمل مزيج العناصر عادة الجزر، والبطاطس، والخضار الورقية، مما يخلق وجبة ليست فقط لذيذة ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية أيضًا. وبفضل لحم الخنزير النباتي الذي يوفر البروتين والخضار التي تقدم الفيتامينات الأساسية والمعادن، تعتبر هذه الشوربة خيارًا صحيًا لأي عشاء عائلي، مضمونة الدفء والتغذية في كل وعاء.
