1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء لحم الخنزير
يعتبر حساء الخنزير وجبة مليئة بالمذاق الرائع تبرز قطع اللحم الناعمة من الخنزير التي تتبلغ همسًا في شوربة لذيذة. يعود أصله إلى مطابخ متنوعة، بما في ذلك المطبخ الصيني والكوري، ويتضمن هذا الحساء الشهي غالبًا الخضروات الطازجة مثل البوك تشوي والفطر والجزر، مما يعزز كل من النكهة والتغذية. غني بالبروتين ومليء بالفيتامينات، يمكن أن يكون حساء الخنزير خيارًا صحيًا، على الرغم من أن من الحكمة الاستمتاع به بشكل معتدل نظرًا إلى محتواه الدهني المحتمل. مثالي لدفء روحك، يقدم هذا الطبق المريح نكهة من التقاليد على مائدتك!
