عظم لحم خنزير

عظم لحم خنزير

Meat

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.9 g 85%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
28.6%
71.4%
الدهون: 428 cal (71.4%)
البروتين: 171 cal (28.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About عظم لحم خنزير

العظم اللين من لحم الخنزير هو تخفية رطبة وشهية، مشهورة في مطابخ آسيا المختلفة، خاصة في الأطباق الصينية والفيتنامية. مصنوع من عظام الخنزير الغنية بالغضاريف، يقدم هذا القطعة الفريدة نسيجًا لذيذًا، يذوب في الفم مع كل لقمة. مليئة بالكولاجين، فهي لذيذة ليس فقط؛ بل تعزز من صحة المفاصل ومرونة البشرة. بينما يحتوي على الكولاجين والبروتين، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه من الدهون. مثالي للحساء، والأطباق الموضوعية، أو القلي، يضفي العظم اللين من لحم الخنزير دفئًا وراحة على المائدة، معززًا كل وجبة بنكهته الغنية والشهية.