1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سنيتسل لحم الخنزير
السنيتسل باللحم الخنزير هو طبق كلاسيكي ينبع من أوروبا، ويحظى بشعبية كبيرة في المطبخ الألماني والنمساوي. هذه اللذة اللذيذة تتميز بقطع لحم خنزير لذيذة، متبلة بلطف، مغلفة بالخبز، ومقلية في الزيت حتى تحمر إلى الكمال. غالباً ما يتم تقديمها مع رشة من الليمون الطازج وتقديمها بجانب أمور مثل سلطة البطاطس أو الخضراوات المقرمشة. على الرغم من كثرة نكهته، فمن المهم الاستمتاع بالسنيتسل باللحم الخنزير بشكل معتدل بسبب طريقة تحضيره بالقلي التي يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية. ومع ذلك، يوفر أيضاً مصدر جيد للبروتين، مما يجعله وجبة مرضية. استمتع بالسنيتسل باللحم الخنزير لتذوق العادات والراحة!
