1 serving (150 grams) contains 320 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 34.9 g | 69% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شنيتسل بالخنزير
الشنيتسل باللحم الخنزيري هو طبق شهي ينحدر من النمسا، يتميز بشرائح رقيقة من اللحم الخنزيري تُغلف بالبقسماط ثم تُقلى حتى تصبح ذهبية. يُتبّل تقليدياً بالملح والفلفل، حيث تُغطى كل قطعة لذيذة بالبقسماط مما يضفي عليها قرمشة مرضية. بينما يوفّر الشنيتسل باللحم الخنزيري نكهة غنية وقوامًا فاتنًا، من المهم الإشارة إلى أن القلي يزيد من السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، يُمكن تقديمه مع جانب من السلطة الطازجة أو الخضار المبخرة لإنشاء وجبة متوازنة، مما يجعل هذا الكلاسيكي المحبوب وجبة لذيذة لأي مناسبة.
