شريحة لحم خنزير

شريحة لحم خنزير

Meat

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
572.2
سعرات حرارية
61.1
بروتين
0
كربوهيدرات
34.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
572.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 34.7 g 44%
دهون مشبعة 12.5 g 62%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 172.2 mg 57%
صوديوم 152.8 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 61.1 g 122%
فيتامين د 19.4 mcg 96%
كالسيوم 30.6 mg 2%
الحديد 2.2 mg 12%
البوتاسيوم 875.0 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
43.9%
56.1%
الدهون: 312 cal (56.1%)
البروتين: 244 cal (43.9%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة لحم خنزير

شريحة لحم الخنزير هي قطعة شهية من أجود أنواع لحم الخنزير، معروفة بنكهتها الغنية وقوامها اللين. تنبثق من المطابخ العالمية، وتعتبر من الأطباق المفضلة في المأكولات الآسيوية مثل الأطباق المقلية وشواء اللحم. مليئة بالبروتين، توفر شريحة لحم الخنزير العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم نمو العضلات والصحة العامة. على الرغم من تقديمها للتمتع بالطعم اللذيذ، إلا أن الاعتدال مهم بسبب احتوائها على الدهون. سواء تمت تحضيرها على الشواية، أو بالقلي، أو بالتنميق في الفرن، تقدم شريحة لحم الخنزير تجربة شهية سترفع من مستوى وجباتك، وتضيف لمسة من المغامرة الطهي إلى سفرتك.