جلود الخنزير

جلود الخنزير

Snack

تقييم العنصر: 35/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 18.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1355.9
سعرات حرارية
152.5
بروتين
0
كربوهيدرات
76.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
1355.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 76.3 g 97%
دهون مشبعة 25.4 g 127%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 169.5 mg 56%
صوديوم 4237.3 mg 184%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 152.5 g 305%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 84.7 mg 6%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 508.5 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
47.0%
53.0%
الدهون: 686 cal (53.0%)
البروتين: 610 cal (47.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About جلود الخنزير

تعتبر قشور الخنزير وجبة خفيفة شهية مقرمشة مصنوعة من جلد الخنزير المقلي، والتي تعود أصولها إلى وصفات تقليدية في المأكولات الجنوبية. غنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات، توفر نكهة مقرمشة مرضية مثالية لحميات الكيتو والبايلو. على الرغم من احتوائها على نسبة عالية من الدهون، يمكن أن يكون الحصة المناسبة مناسبة في نظام غذائي متوازن، مما يوفر طعمًا لذيذًا دون الكربوهيدرات الموجودة في الشيبس التقليدية. سواء تمت استمتاعها بمفردها أو كطبقة مليئة بالنكهة على السلطات والصلصات، تعتبر قشور الخنزير تحلية بدون ذنب تضيف طعم تراثي لكل لقمة.