جلد الخنزير

جلد الخنزير

Meat

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
666.7
سعرات حرارية
66.7
بروتين
0
كربوهيدرات
41.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (233.3g)
السعرات الحرارية
666.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.7 g 53%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 125.0 mg 41%
صوديوم 2250 mg 97%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 66.7 g 133%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
41.6%
58.4%
الدهون: 375 cal (58.4%)
البروتين: 266 cal (41.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About جلد الخنزير

الجلد الخنزيري هو وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة مصنوعة من جلد الخنازير، وغالبًا ما يتمتع بها في مختلف المطابخ حول العالم. تنبع أصوله من الأطباق التقليدية في جنوب الولايات المتحدة وفن الطهي اللاتيني الأمريكي، حيث إنها غنية بالبروتين وتقدم قرمشة مرضية. على الرغم من احتوائها على نسبة عالية من الدهون، إلا أنها تحتوي على كمية منخفضة من الكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا شائعًا بين متبعي نظام الكيتو. لا يوفر الجلد الخنزيري مذاقًا فريدًا فحسب، بل يعتبر أيضًا مصدرًا للكولاجين، الذي يمكن أن يدعم صحة الجلد والمفاصل. سواء تمتعت به بمفرده أو كمقرمشة على الطعام، الجلد الخنزيري هو وجبة شهية تضيف إثارة إلى أي وجبة!