1 serving (113 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
429.2
سعرات حرارية
47.9
بروتين
0
كربوهيدرات
25.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 9.0 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 145.8 mg | 48% | |
| صوديوم | 114.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.9 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 22.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 687.5 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزيرية
شريحة لحم خنزير سيرلوين هي قطعة لحم ذات نكهة غنية، مأخوذة من الظهر للخنزير، معروفة بنعومتها ونكهتها الغنية. تنحدر من مختلف المطابخ حول العالم، وتحظى بشعبية خاصة في الأطباق الأمريكية والآسيوية. هذه الشريحة المتعددة الاستعمالات مثالية للشوي أو القلي، مما يبرز عصارتها الشهية. مليئة بالبروتين، يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن، ولكن عليك أن تكون حذرًا من محتوى الدهون. استمتع بها متبلة أو متبلة، واستمتع بوجبة لذيذة تضفي حيوية ونكهة على مائدتك!
