Blog Research API Download App
شريحة لحم خنزيرية

شريحة لحم خنزيرية

Meat

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (113 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
429.2
سعرات حرارية
47.9
بروتين
0
كربوهيدرات
25.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية
429.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.0 g 32%
دهون مشبعة 9.0 g 45%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 145.8 mg 48%
صوديوم 114.6 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.9 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 22.9 mg 1%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 687.5 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
46.0%
54.0%
الدهون: 225 cal (54.0%)
البروتين: 191 cal (46.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة لحم خنزيرية

شريحة لحم خنزير سيرلوين هي قطعة لحم ذات نكهة غنية، مأخوذة من الظهر للخنزير، معروفة بنعومتها ونكهتها الغنية. تنحدر من مختلف المطابخ حول العالم، وتحظى بشعبية خاصة في الأطباق الأمريكية والآسيوية. هذه الشريحة المتعددة الاستعمالات مثالية للشوي أو القلي، مما يبرز عصارتها الشهية. مليئة بالبروتين، يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن، ولكن عليك أن تكون حذرًا من محتوى الدهون. استمتع بها متبلة أو متبلة، واستمتع بوجبة لذيذة تضفي حيوية ونكهة على مائدتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.