1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سيوباو لحم الخنزير
سيوباو الخنزير لذيذ، خبز بخاري للمأكولات الفلبينية. محشو بلحم الخنزير الناعم والمطهو ببطء والمتبل بصلصة غنية، حلوة ولذيذة، كل رغيف هو انفجار لذيذ للنكهة. يُستمتع به تقليديًا كوجبة خفيفة أو وجبة سريعة، فهي ليست فقط مرضية ولكنها متعددة الاستخدامات أيضًا، تقدم توازنًا مثاليًا من الكربوهيدرات والبروتين. بالرغم من أنه يمكن أن يكون شهيًا، خصوصًا مع الصلصات الإضافية، يجعل رغيف سيوباو الواحد وجبة شهية تجلب الراحة دون إفراط. اختبر هذا الكنز الطهي الذي يجلب البهجة والدفء في كل لقمة!
