1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.1 mg | 23% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيوماي باللحم الخنزير
السيوماي باللحم الخنزيري هو نوع شهي من الزلابية الصينية، محشو التقليدي باللحم الخنزيري الناعم، والثوم العطري، والبصل الأخضر الطازج، ملفوفة جميعها بعجينة قمح رقيقة. غالباً ما يتمتع بها كوجبة خفيفة من الطعام، حيث تضفي هذه المقرمشات الدسمة تفجير نكهة في كل لقمة. بالرغم من أن السيوماي باللحم الخنزيري يعتبر فاخرًا بالتأكيد، إلا أنه مليء بالبروتين ويمكن أن يكون مصدرًا جيدًا للمواد الغذائية الأساسية. تُطهى بالبخار لخيار صحي أكثر، فهو طبق لذيذ يتوازن بين الطعم والتغذية، مثالي للمشاركة أو الاستمتاع منفردًا!
