1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.6 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سينيغانغ الخنزير
السينيغانغ باللحم الخنزير هو حساء حامض تقليدي فلبيني، معروف بنكهته اللذيذة والممتعة. يصنع من لحم الخنزير اللطيف، عادةً ضلوع أو بطن، حيث يُطهى في مزيج من الخضروات الطازجة مثل سبانخ الماء، الفجل، والباذنجان. السحر يأتي من عامل التهبي الحامض المميز لهذا الطبق، وهو عرق النبات، مما يخلق طبقًا دافئًا ومبهجًا. السينيغانغ ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا غني بالمواد المغذية من الخضروات، مما يجعله خيارًا صحيًا. يتمتع به العائلات في جميع أنحاء الفلبين، وهذا الطبق الرائع مثالي للمشاركة ويدفئ القلب والروح.
