1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
288
سعرات حرارية
12
بروتين
33.6
كربوهيدرات
9.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
288 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.6 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 192 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شويو رامن باللحم الخنزير
الرامن الخنزير الشويو هو طبق ياباني مريح يغري الحواس. يتميز هذا الوعاء الشهي بشرائح تندر من بطن الخنزير المتبل، الموضوعة في مرقة صويا غنية، مكملة بمعكرونة مظهرة. وهو مزين بالإضافة إلى الزينة التقليدية مثل البيض المسلوق بلطف والبصل الأخضر والنوري. بينما تقدم المرقة نكهة أمامية، فمن المهم أن نلاحظ أنه قد يكون يعتبر مرتفعاً في الصوديوم. ومع ذلك، تقدم الخضروات الطازجة والخنزير المملوء بالبروتين توازناً مرضياً، مما يجعل الرامن الخنزير الشويو منحازة مبهجة تدفئ الروح.
