1 serving (150 grams) contains 592 calories, 25.5 grams of protein, 52.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
940.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 83.3 g | 106% | |
| دهون مشبعة | 31.0 g | 155% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 226.2 mg | 75% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.5 g | 81% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أضلاع لحم خنزير
ضليع الخنزير القصيرة هي قطعة لحم شهية معروفة بنكهتها الغنية وقوامها اللطيف. تأتي هذه الأضلاع من مختلف المطابخ، وتحتفى بها التقاليد الشواء والأطباق الآسيوية على حد سواء، حيث يتم غالباً تحضيرها بالتنقيع أو الشواء. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها مصدرًا غنيًا بالطاقة. على الرغم من احتوائها على نسبة عالية من الدهون، إلا أن اختيار قطع اللحم النحيفة وتقليص الدهون الزائدة يمكن أن يجعل منها خيارًا أكثر صحة. قومي بتقديمها مع الخضار الطازجة أو الحبوب الكاملة لوجبة متوازنة. تمتعي بمذاق الذ goodness الشهي لضليع الخنزير القصيرة وارفعي تجربة تناول طعامك!
